Ohne Bewegung ist ein aktiver und gesunder Lebensstil nicht vorstellbar. Gelenke sind die wichtigsten Elemente des Bewegungsapparates, die es einer Person ermöglichen, sich frei zu bewegen und sich voll zu fühlen. Mit zunehmendem Alter treten dystrophische Veränderungen im Knochen- und Knorpelgewebe auf, es treten Schmerzen auf, die den Beginn der Krankheit signalisieren.
Das Hüftgelenk kann während des gesamten Lebens enormen Belastungen standhalten. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die häufigste Pathologie der ODA die Arthrose-Arthritis des Hüftgelenks ist. In diesem Artikel erfahren Sie, was es ist und welche Ursachen, Folgen und Methoden die Behandlung von Coxarthrose hat.
Merkmale und Ursachen des Auftretens
Coxarthrose ist ein chronisch entzündlicher Prozess des Hüftgelenks, bei dem das Knorpelgewebe vorzeitig zerstört wird.
Die Entwicklung der Krankheit führt zum Wachstum von Osteophyten und zur Fusion von Acetabulum und Femurkopf, wodurch der Gelenkraum verengt wird und das Gelenk seine Funktionalität verliert.
Lassen Sie uns klarstellen, dass Coxarthrose dasselbe ist wie Arthrose und deformierende Arthrose des Beckengelenks.
Die Krankheit kann als primäre Pathologie auftreten oder sich vor dem Hintergrund bestehender Krankheiten entwickeln.
Betrachten wir die Hauptursachen für Coxarthrose:
- bei aktiver oder übermäßiger körperlicher Anstrengung (Trauma, Mikrotrauma, Überlastung);
- angeborene Anomalien (Dysplasie, Perthes-Krankheit, primäre Gelenkdeformität);
- Beckenknochenentzündung (Spondylitis ankylosans, rheumatoide oder psoriatische Arthritis);
- schwerer Stress (Krampf der Blutgefäße und Muskeln, aseptische Nekrose, Unterkühlung);
- hormonelle Störungen;
- ischämische Herzkrankheit;
- Erkrankungen des endokrinen Systems (Fettleibigkeit, Diabetes mellitus).
Ein Komplex von Gesundheitsproblemen führt zur Entwicklung einer Coxarthrose. Am häufigsten wird die Krankheit bei Menschen mittleren und hohen Alters diagnostiziert. Wenn jedoch mehrere provozierende Faktoren gleichzeitig auftreten, sind junge Menschen und sogar Kinder anfällig für Coxarthrose.
Symptome
Um rechtzeitig auf die Entwicklung der Pathologie reagieren zu können, ist es wichtig, die charakteristischen Symptome zu beachten, die sich im Verlauf der Arthrose ändern.
Das erste und wichtigste Symptom sind Schmerzen im Bein, die in die Leistengegend, die Gesäßmuskulatur, das Kreuzbein, den Oberschenkel und das Knie eindringen. Der Schmerz nimmt nach körperlicher Anstrengung zu, wobei die Stand- und Sitzposition länger erhalten bleibt.
Wichtig! Der Schmerz kann zunächst gering sein und überhaupt nicht im Becken, sondern beispielsweise im Knie auftreten. Diese Tatsache erschwert eine frühzeitige Diagnose und eine korrekte Diagnose.
Wenn die Krankheit nicht rechtzeitig diagnostiziert wird, hat der Patient folgende Symptome einer Arthrose des Hüftgelenks wie:
- starke Schmerzen in der Leiste beim Gehen oder Ausruhen auf dem Bein;
- schmerzhaftes, raues Knirschen, wenn Sie die Hüfte zur Seite bewegen und gehen (nicht zu verwechseln mit dem Klicken, das den meisten gesunden Menschen innewohnt);
- Gelenksteifheit, Einschränkung der Beinbeweglichkeit;
- Gangänderung, Lahmheit, Entengang;
- Verkürzung oder Verlängerung der Gliedmaßen;
- Muskelatrophie;
- Beinfixation in einer Position (Ankylose).
Ein wichtiges diagnostisches Zeichen für eine Coxarthrose sind körperliche Einschränkungen beim Vorbeugen und Abduzieren der Hüfte zur Seite.
Ein Patient mit dieser Diagnose hat Schwierigkeiten, Schnürsenkel selbst zu binden, mit weit auseinander stehenden Beinen zu sitzen und tief zu sitzen.
Es gibt 3 Grad Arthrose des Acetabulums und des Femurkopfes, die durch eine allmähliche Zerstörung des Gelenks gekennzeichnet sind. Betrachten wir ihre Funktionen unten.
Stadium 1 der Coxarthrose ist durch eine leichte Zerstörung des Knorpels gekennzeichnet, der Gelenkraum ist leicht verengt.
Im zweiten Stadium nimmt die Zerstörung des Knorpelgewebes merklich zu, die ersten Anzeichen der Krankheit beginnen zu stören: Schmerzen, Steifheit.
In 3 Stadien treten schwerwiegendere Schäden am Hüftgelenk auf. Es ist gekennzeichnet durch tiefe Zerstörung des Knorpels, Knochendeformation, Schmerzen in Ruhe. Die Krankheit zerstört den Knorpel vollständig und deformiert den Femur.
Das Gelenk verliert seine Beweglichkeit, das Bein ist fixiert und dient als Stütze. In diesem Fall ist eine konservative Therapie machtlos, eine chirurgische Behandlung mit Gelenkersatz ist erforderlich.
Diagnose
Die Diagnose der Krankheit zeigt, wie stark der Knorpel betroffen ist und ob eine Arthrose des Hüftgelenks geheilt werden kann.
Der Erfolg der Therapie hängt davon ab, wann die Behandlung begonnen wurde.
Hinweis. Das letzte Stadium der Coxarthrose spricht nicht auf eine konservative Therapie an und erfordert einen chirurgischen Eingriff. Die frühzeitige Diagnose und Behandlung der Krankheit erhöht die Heilungschancen.
Um eine Diagnose zu stellen, wird eine externe Untersuchung durchgeführt, der Grad der Beweglichkeit des Hüftgelenks, Änderungen des Gangs und der Beinlänge werden bewertet. Zur Bestätigung der primären Coxarthrose werden Röntgen, CT und MRT verschrieben. Wenn der Patient eine chirurgische Behandlung benötigt, werden zusätzlich Urin, Kot, Blut und Gelenkflüssigkeit entnommen.
Krankheitsbehandlung
Coxarthrose ist eine fortschreitende Krankheit. Es ist unmöglich, es einmal zu heilen, wie akute Infektionen der Atemwege, und den Zustand Ihrer Gelenke zu vergessen.
Eine erfolgreiche Behandlung der deformierenden Arthrose des Hüftgelenks 1. , 2. und 3. Grades erfordert einen integrierten Ansatz, der therapeutische Übungen, Medikamente, Physiotherapie und Änderungen im Lebensstil des Patienten kombiniert.
In extremen Fällen muss der Patient auf eine chirurgische Behandlung der Coxarthrose zurückgreifen. Die Therapiemethode hängt vom Grad der Erkrankung ab.
Arzneimittel
Das erste, was einem mit Arthrose diagnostizierten Patienten verschrieben wird, sind nichtsteroidale entzündungshemmende Schmerzmittel. Sie wirken direkt auf die Entzündungsstelle und sorgen für eine symptomatische Behandlung.
Hinweis! Es ist wichtig, die Dosierung und Dauer des vom Arzt angegebenen Kurses zu beachten. Die unkontrollierte Verwendung von NSAIDs führt zu Nebenwirkungen.
Zur Behandlung von Coxarthrose werden auch Vasodilatatoren verschrieben. Sie sind notwendig, um die Durchblutung des erkrankten Gelenks zu erhöhen und die Ernährung des Knorpels zu stärken.
Chondroprotektoren werden verwendet, um Knorpelgewebe und Gelenkbeweglichkeit wiederherzustellen. Glucosamin und Chondroitinsulfat sind Substanzen, die die Produktion neuer Gebäudezellen stimulieren und die Wirkung von Enzymen hemmen, die Knorpelgewebe zerstören.
Massage
Manuelle Therapie oder Rehabilitationsmassage ist passive Gymnastik für die betroffenen Gelenke. Dank Massagebewegungen werden die Durchblutung und die Lymphdrainage verbessert, die Muskeln gestärkt, Bänder und Sehnen elastischer. Dieser Behandlungsansatz hilft, Schmerzen zu lindern, die Wirkung der medikamentösen Therapie zu verstärken und den Bedarf an Medikamenten zu verringern.
Wichtig! Die Massage sollte nur von einem qualifizierten Fachmann durchgeführt werden. Unachtsame Bewegungen verursachen noch mehr Schmerzen und Gelenkverletzungen.
Physiotherapieübungen
Bewegung ist die Basis des Lebens. Gymnastik gegen Arthrose der Hüftknochen zielt darauf ab, die Knorpelnahrung und die Beweglichkeit der Gelenke wiederherzustellen und das Muskelkorsett zu stärken.
Regelmäßige Durchführung von Heilgymnastik führt zu einer Verringerung der Beschwerden in den Beinen beim Gehen.
Mit Gymnastik können Sie Ihre Hüftschmerzen zu Hause behandeln.
Alle Bewegungen zielen auf die Behandlung und Vorbeugung der Stadien 1 und 2 der Arthrose der Hüftgelenke ab.
Stellen Sie vor Beginn der Übung sicher, dass keine Kontraindikationen für die Übungen vorliegen:
- Hypertonie;
- kritische Tage;
- Infektionskrankheiten;
- erhöhte Körpertemperatur;
- die Erholungsphase nach einer Operation an den Bauch- und Brustorganen;
- Leisten- und Nabelbruch;
- Bandscheibenvorfall;
- akute entzündliche Prozesse der inneren Organe oder Verschlimmerung chronischer Krankheiten;
- schwere Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Kreislaufsystems.
Wenn während des Trainings eine Bewegung starke Schmerzen verursacht, passt sie höchstwahrscheinlich nicht zu Ihnen. Es ist daher besser, sie nicht zu tun und sie aus dem Komplex auszuschließen.
Diät
Die Diät-Therapie bei Arthrose der Hüftgelenke zielt darauf ab, ein normales Gewicht zu reduzieren und aufrechtzuerhalten.
Übergewicht erhöht die Belastung der Wirbelsäule und der Gelenke und erhöht das Risiko, an Erkrankungen des Bewegungsapparates zu erkranken.
Die Grundlage der Ernährung ist eine moderate Aufnahme von Nahrungsmitteln, die reich an Vitaminen und Mineralstoffen sind. Die Nahrung sollte ganz sein und die notwendigen Bausteine der Zellen enthalten: Proteine, Kohlenhydrate, Fette.
Pflanzliche Lebensmittel sollten bevorzugt werden: Nüsse, Samen, Blattgemüse, Gemüse und Obst der Saison, mageres Fleisch und Fisch, mittelfette Milchprodukte, Hülsenfrüchte und Getreide.
Kuhmilch wird am besten in Maßen konsumiert.
Fettige, würzige, geräucherte, konservierte, gebratene, eingelegte Gerichte, Halbfabrikate, Alkohol und Kaffee müssen von der Diät ausgeschlossen werden.
Schlechte Gewohnheiten (Rauchen, Drogenabhängigkeit, übermäßiges Essen) müssen ebenfalls aus Ihrem Lebensstil gestrichen werden, da sie den Körper zermürben und ihn vorzeitigem Altern aussetzen.
Wie man Schmerzen mit Volksheilmitteln loswird
Die Homöopathie bei Coxarthrose des Hüftgelenks ist eine der Methoden der alternativen Therapie. Homöopathen stellen auf der Grundlage natürlicher Bestandteile Präparate zur Behandlung von Pathologien der inneren Organe und des menschlichen Skeletts her. Die Besonderheit homöopathischer Präparate gegen Arthrose besteht darin, dass sie das Gleichgewicht zwischen der Zerstörung des Knorpels durch Enzyme und der Erneuerung seines Gewebes wiederherstellen können.
Achtung! Bevor Sie das Hüftgelenk zu Hause behandeln, müssen Sie sich einer Diagnose der Krankheit unterziehen. Es ist wichtig, dass sich die Pathologie nicht verschlechtert, da dies eine Person die Fähigkeit zum Gehen kosten kann.
Homöopathische Mittel, Injektionen und Salben zur Behandlung von Gelenken werden basierend auf den physischen Bedingungen der Umgebung und dem Ort der Krankheit ausgewählt.
Bevor Sie Arzneimittel einnehmen, müssen Sie einen Arzt konsultieren!
Prävention
Menschen mit einer Veranlagung für diese Pathologie sollten Stress und Verletzungen vermeiden, Infektionskrankheiten rechtzeitig behandeln, regelmäßig Sport treiben, gut essen und ausreichend schlafen.
Wenn Sie Beschwerden in Ihren Beinen haben, wird empfohlen, sich sofort an einen Orthopäden zu wenden, um Diagnose und Behandlung zu erhalten.
Schlussfolgerung
Arthrose der Hüftgelenke ist am häufigsten von Menschen über 45, Sportlern und Kindern mit angeborenen Extremitätenerkrankungen betroffen. Die Krankheit zerstört und deformiert das Gelenk, die Person hat qualvolle Schmerzen in den Beinen. Eine erfolgreiche Behandlung der Coxarthrose erfordert die Einbeziehung therapeutischer Übungen, Medikamente, die Korrektur des Lebensstils und des Gewichts des Patienten sowie die manuelle Therapie.
Die Aufmerksamkeit für die Gesundheit ist der Schlüssel zur Langlebigkeit der Gelenke! Verschieben Sie einen Besuch beim Orthopäden nicht bei den ersten Symptomen der Krankheit.